减肥食谱 之 红烧鱼

减肥食谱 之 红烧鱼的做法与步骤

1. 1.

   1、热锅起油入姜片蒜瓣爆香，放水适量

2. 2.

   2、放鱼入锅，加红酱油和白酱油小火炖十分钟到十五分钟

3. 3.

   3、大火收汁，不关火把鱼盛出，锅里的汁加鸡精适量，葱花和香菜增香

4. 第4步.

   4、关火把汁均匀淋在鱼上即可