奥尔良鸡翅

奥尔良鸡翅

奥尔良鸡翅的做法说明

吃货懒得出去,所以能在家搞定的,绝不出门

奥尔良鸡翅的食材和调料

鸡翅4个
调料适量
蜂蜜若干

奥尔良鸡翅的做法与步骤

  1. 第1步.

    将鸡翅解冻泡水,吸干水分后泡入奥尔良烤翅料汁中,冰箱冷藏12小时以上。我一般是头天晚上弄好,第二天中午吃。

    奥尔良鸡翅的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    烤箱180度预热5分钟。我用的是空气炸锅,相比烤箱,它外面不烫手,而且炸薯条之类的完全不用油,健康。关键是不用洗,只要把锡纸扔掉即可。

    奥尔良鸡翅的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    用锡纸垫底,刷上蜂蜜,进入空气炸锅,180度,20分钟,翻面再刷蜂蜜,180度,10分钟。

    奥尔良鸡翅的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    完成~注意!整个过程中没有放一滴油,就是因为用了空气炸锅,空气炸锅的原理是利用食物自身的油,空气在进行内部循环,从而自己弄熟自己

    奥尔良鸡翅的做法步骤 第4步

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