鱿鱼丝炒蒜苗

鱿鱼丝炒蒜苗

鱿鱼丝炒蒜苗的做法说明

美味营养,跟妈妈学的一道菜

鱿鱼丝炒蒜苗的食材和调料

鱿鱼三四只
蒜苗若干
适量
料酒或黄酒适量
辣椒酱或辣椒适量
食用油适量

鱿鱼丝炒蒜苗的做法与步骤

  1. 1.

    将买回来的鱿鱼跟凉水一起放锅里煮开,再把鱿鱼捞出洗净、切丝。蒜苗洗净切段。

  2. 2.

    锅里放油烧热,倒入鱿鱼丝,翻炒片刻后放盐、料酒、辣椒酱,再继续翻炒几分钟。 倒入蒜苗,一起翻炒一会儿。 然后盖上锅盖焖煮四分钟左右。 即可出锅。

小贴士

蒜苗比鱿鱼后放,蒜苗很容易熟。不需要加水焖,就着锅里鱿鱼跟蒜苗的一点水分焖煮就行。鱿鱼刚开始跟水煮一边后黑色外衣要洗掉。

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