鱿鱼丝炒蒜苗

鱿鱼丝炒蒜苗的做法说明
美味营养,跟妈妈学的一道菜
鱿鱼丝炒蒜苗的做法与步骤
- 1.
将买回来的鱿鱼跟凉水一起放锅里煮开,再把鱿鱼捞出洗净、切丝。蒜苗洗净切段。
- 2.
锅里放油烧热,倒入鱿鱼丝,翻炒片刻后放盐、料酒、辣椒酱,再继续翻炒几分钟。 倒入蒜苗,一起翻炒一会儿。 然后盖上锅盖焖煮四分钟左右。 即可出锅。
小贴士
蒜苗比鱿鱼后放,蒜苗很容易熟。不需要加水焖,就着锅里鱿鱼跟蒜苗的一点水分焖煮就行。鱿鱼刚开始跟水煮一边后黑色外衣要洗掉。

美味营养,跟妈妈学的一道菜
将买回来的鱿鱼跟凉水一起放锅里煮开,再把鱿鱼捞出洗净、切丝。蒜苗洗净切段。
锅里放油烧热,倒入鱿鱼丝,翻炒片刻后放盐、料酒、辣椒酱,再继续翻炒几分钟。 倒入蒜苗,一起翻炒一会儿。 然后盖上锅盖焖煮四分钟左右。 即可出锅。
蒜苗比鱿鱼后放,蒜苗很容易熟。不需要加水焖,就着锅里鱿鱼跟蒜苗的一点水分焖煮就行。鱿鱼刚开始跟水煮一边后黑色外衣要洗掉。