蔬菜米饭炖蛋

蔬菜米饭炖蛋

蔬菜米饭炖蛋的做法说明

5/5日辅食分享
【蔬菜米饭炖蛋】12m+
食材:熟米饭、鸡蛋、西兰花、胡萝卜、西红柿
香菇
1、西兰花,香菇焯水;西红柿去皮;与胡萝卜一同切丁。
2、蛋液与米饭拌匀,加入过程1拌匀;冷水下蒸锅水开蒸15分钟即可。

蔬菜米饭炖蛋的食材和调料

鸡蛋1个
米饭适量
西兰花小份
西红柿1个
胡萝卜适量
香菇1个

蔬菜米饭炖蛋的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备好食材

    蔬菜米饭炖蛋的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    西兰花香菇焯水

    蔬菜米饭炖蛋的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    鸡蛋同米饭一起搅拌均匀

    蔬菜米饭炖蛋的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    西红柿去皮,与胡萝卜,香菇,西兰花一起切丁

    蔬菜米饭炖蛋的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    再搅拌进饭里

    蔬菜米饭炖蛋的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    放少许婴儿盐或不放

    蔬菜米饭炖蛋的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    冷水下蒸锅水开蒸15分钟即可

    蔬菜米饭炖蛋的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    出锅。

    蔬菜米饭炖蛋的做法步骤 第8步

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