6+基础辅食[芦笋糊]

6+基础辅食[芦笋糊]

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6+基础辅食[芦笋糊]的做法说明

☆春季应季食材，芦笋含有丰富的维生素B、维生素A以及叶酸、硒、铁、锰、锌等微量元素。芦笋具有人体所必需的各种氨基酸。
☆此款基础辅食，适合六个月左右宝宝，可以直接吃，也可以混合高铁米粉作为辅食。

6+基础辅食[芦笋糊]的食材和调料

芦笋	适量

6+基础辅食[芦笋糊]的做法与步骤

第1步.
芦笋洗净，切断，煮熟。
第2步.
加入破壁机或食物料理机，加入适量纯净水打至细腻顺滑（或者不加水直接用搅拌棒打成泥糊）。
第3步.
打好可直接食用或加入米粉调成宝宝可接受的程度（6月龄为用勺子可以顺利流下的稀糊状）剩余芦笋用辅食盒冷冻保存。尽快食用

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