鸡胗解冻,清洗,煮熟,切片。放入生抽、胡椒粉、料酒、生粉、食用油腌制。腌制好的鸡胗过下油,捞出备用。姜蒜爆香,放入小米椒,豆瓣酱,蒜薹。放鸡胗,再依次放生抽,盐,糖调味。放鸡精,淋水淀粉勾芡。
林云志减肥增肌餐9-番茄炒鸡蛋快手家常菜西红柿炒鸡蛋-健康午餐晚餐个人炒鸡炒鸡炒鸡爱的懒人法揉面生炒鸡-炒鸡好吃青阳炒鸡味炒鸡醋炒鸡辣椒炒鸡(秒杀饭店)腊八豆炒鸡蛋 最好吃的炒鸡蛋泰式罗勒炒鸡肉(金不换炒鸡)Thai basil chicken番茄炒鸡蛋 西红柿炒鸡蛋虾仁芹菜炒鸡蛋/蒜薹虾仁炒鸡蛋(虾仁晶莹剔透q弹的窍门)