早餐

早餐

早餐的做法说明

青菜 鸡蛋 小麦面的融合
加上鲜榨豆浆
早上的营养算是够了

早餐的食材和调料

鸡蛋1个
青菜1把
面粉适量
黄豆适量

早餐的做法与步骤

  1. 第1步.

    将小麦粉加水 搅拌均匀 加一只鸡蛋 同样搅拌均匀 青菜洗净 切末 加入面粉鸡蛋液一起搅拌 放入少许盐 油锅加热6成熟 倒入青菜面粉液 大火加热1分钟 改中火煎 但是表面液体都凝固 翻面继续煎至金黄 就OK啦!

    早餐的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    榨豆浆需要半小时 所以要提前先操作

    早餐的做法步骤 第2步

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