甘蓝苹果燕麦粥

甘蓝苹果燕麦粥

甘蓝苹果燕麦粥的食材和调料

甘蓝叶	4片
燕麦麸	一勺
苹果	一只
脱脂奶	一盒（小）

甘蓝苹果燕麦粥的做法与步骤

第1步.
甘蓝叶、苹果、牛奶加入搅拌机打汁（不用过滤）
第2步.
加入燕麦麸
第3步.
加热到粥冒泡，期间搅拌以防粘底

小贴士

有纤维有甜度有维生素的轻早餐

相关分类

下午茶粥早餐主食

猜你喜欢的菜谱

苹果汁隔夜早餐燕麦粥OVERNIGHT OATMEAL 苹果燕麦粥【在美味中减脂增肌】肉桂苹果藜麦燕麦粥红豆苡仁红枣苹果燕麦粥紫甘蓝燕麦粥焦糖苹果燕麦粥姜黄苹果燕麦粥苹果燕麦粥甘蓝苹果燕麦粥

美食资讯

随便看看其他菜谱

甘蓝苹果燕麦粥相关菜谱大全