孜然烤里脊

孜然烤里脊

孜然烤里脊的做法说明

这算是一道懒人菜了,估计没有比这个更方便的烤箱菜了,不需要花很多时间就能做好。

孜然烤里脊的食材和调料

里脊肉350克
料酒,粉,蚝油,汤,孜然粉一小勺(1tsp)
老抽,生抽一大勺(1tbsp)
现磨黑胡椒适量

孜然烤里脊的做法与步骤

  1. 第1步.

    里脊肉切成1厘米见方的小块,洗干净,沥干

    孜然烤里脊的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    把里脊肉放入盆中,加入一小勺(1tsp)料酒,姜粉,蚝油,汤,孜然粉,一大勺(1tbsp)老抽,生抽,再磨上适量现磨黑胡椒碎,若是喜欢吃辣的,还可以加入适量辣椒粉,那家里有小孩,我就省略了

    孜然烤里脊的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    把肉和调料全部拌匀,放入冰箱,腌制2小时——4小时

    孜然烤里脊的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    把腌好的肉,用竹签串起

    孜然烤里脊的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    烤盘上铺上锡纸,把里脊肉串放在烤架上

    孜然烤里脊的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    在肉上再撒上一些孜然粉

    孜然烤里脊的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    烤箱中层200℃,预热5分钟,把烤盘及烤架放入烤箱中层,200℃先烤12分钟

    孜然烤里脊的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    然后翻面,再撒上孜然粉,中层200℃烤12分钟,即可

    孜然烤里脊的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    香味浓浓,肉质鲜嫩,趁热食!

    孜然烤里脊的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

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    孜然烤里脊的做法步骤 第10步

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