白灼秋葵

白灼秋葵

白灼秋葵的食材和调料

秋葵500克
独头1个
适量
白醋适量
生抽适量
芥辣1小包

白灼秋葵的做法与步骤

  1. 第1步.

    将配料倒一点到碗里

    白灼秋葵的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    浸泡清洗秋葵

    白灼秋葵的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    锅里水浇开

    白灼秋葵的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    放入秋葵灼三分钟

    白灼秋葵的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    捞起来过凉河

    白灼秋葵的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    一根秋葵切三四段,全部切好放盘子里

    白灼秋葵的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    锅里放油煎香蒜蓉

    白灼秋葵的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    把蒜蓉酱料倒进去,完成

    白灼秋葵的做法步骤 第8步

小贴士

秋葵烫过之后过凉水会青绿爽脆

美食资讯

白灼秋葵相关菜谱大全