美味健康的三明治
美味健康的三明治的做法说明
某天早上，心血来潮的一早起来为家人弄了份水果沙拉配三明治早餐，虽然卖相一般，但味道还是不错的，安全卫生，主要面包是自己用面包机烤出来的！
美味健康的三明治的做法与步骤
- 第1步.
先在平底锅里加少量色拉油，煎一个荷包蛋，火腿也稍微煎一下增加口感，在煎的过程中可以加少许盐调味.
- 第2步.
这样就可以出锅了，开始在面包片上摆放了，我用了三片面包，在底片和顶片面包里加了少量沙拉酱，中间那片没加，一层火腿一层芝士然后加一层面包片，然后再一层番茄一层青瓜，这样就OK啦！
- 第3步.
最后我把余下的番茄和青瓜再外加一个香蕉，猕猴桃用酸奶调了两小碗水果蔬菜沙拉！
