杂粮一餐

杂粮一餐

杂粮一餐的做法说明

健康减肥

杂粮一餐的食材和调料

鸡蛋1只
全麦面粉1小勺
少许
少许

杂粮一餐的做法与步骤

  1. 第1步.

    鸡蛋,全麦粉,小葱撒盐少许,加水均匀搅拌

    杂粮一餐的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    锅里倒少许油,加热后倒入

    杂粮一餐的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    两面翻炒后扣碗装盘,上面可以撒少许芝麻鱼干

    杂粮一餐的做法步骤 第3步

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