零失败的爆炒猪肝

零失败的爆炒猪肝

零失败的爆炒猪肝的做法说明

这是一款少油版的炒猪肝,女儿很喜欢吃黄瓜炒猪肝,我试过用油爆炒猪肝,口感不错,但炒猪肝很是费油,觉得这菜吃下去未必有利健康。于是改用水来处理猪肝,味道依然很好,而且成品看起来比油爆炒的猪肝要清爽。

零失败的爆炒猪肝的食材和调料

猪肝250g
淀粉2小汤匙
配菜
2根
黄瓜1根
红椒1/4个
少许

零失败的爆炒猪肝的做法与步骤

  1. 第1步.

    将刚买回来的猪肝在清水里浸泡半小时。

    零失败的爆炒猪肝的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    准备配菜:红椒、青椒用手掰成大片,姜蒜切末。

    零失败的爆炒猪肝的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    将猪肝切片,加入一小匙生粉,加入少许水用手抓一会儿。

    零失败的爆炒猪肝的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    汤锅中加入开水,倒入猪肝,猪肝变色即捞出。

    零失败的爆炒猪肝的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    另取炒锅,锅中放少许油,下姜蒜末爆香,加入青椒、红椒翻炒,加入黄瓜,放盐入味,加入猪肝翻炒片刻即可。

    零失败的爆炒猪肝的做法步骤 第5步

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