金枪鱼石锅拌饭
金枪鱼石锅拌饭的做法说明
家有爱吃石锅拌饭的小子。。。。。。
金枪鱼石锅拌饭的做法与步骤
- 第1步.
把以上素菜切丝待用。
- 第2步.
胡萝卜少油少盐炒软乘出待用。
- 第3步.
黄豆芽炒8成熟乘出待用。
- 第4步.
黑木耳炒熟乘出待用。
- 第5步.
鸡腿菇炒熟待用(忘记拍照)。
- 第6步.
菠菜放盐焯水10秒乘出待用(忘记拍照)。
- 第7步.
石锅底下刷少许香油(芝麻油)。
- 第8步.
把适量的饭放到石锅里铺平(我是用加了糙米的饭，煮的饭要口感偏硬哦，饭太软口感不好)
- 第9步.
把菜分别码好。
- 第10步.
我用的是这款金枪鱼罐头。
- 第11步.
把金枪鱼罐头里的水倒掉，半盒金枪鱼罐头，盖上盖子，放在中火上烧5-8分钟，听到滋滋声就差不多好了。加热后倒入拌饭酱，营养美味的金枪鱼石锅拌饭就好了！
