蔬菜趣吃

蔬菜趣吃的做法与步骤
- 第1步.
填入巧克力硅胶模

- 第2步.
烤盘加水 170-180度 烤熟即可 10-20分钟

- 第3步.
这次用的糯米粉和粘米粉 1.5:1 脱模时太粘 下次试试薄铺一层粉或油

- 第4步.
西兰花碎 与酸奶 加干粉 洒paprika !中小火

- 第5步.
90g西兰花 3铁勺酸奶 做出这些

- 第6步.
菠菜球底粘得像胶水 干脆粘到西兰花饼上

- 第7步.
酸奶鱼排见上一篇菜谱

小贴士
调料不局限 中西都可以大胆用
五香粉,香油,料酒

填入巧克力硅胶模

烤盘加水 170-180度 烤熟即可 10-20分钟

这次用的糯米粉和粘米粉 1.5:1 脱模时太粘 下次试试薄铺一层粉或油

西兰花碎 与酸奶 加干粉 洒paprika !中小火

90g西兰花 3铁勺酸奶 做出这些

菠菜球底粘得像胶水 干脆粘到西兰花饼上

酸奶鱼排见上一篇菜谱

调料不局限 中西都可以大胆用
五香粉,香油,料酒