清蒸鳕鱼

清蒸鳕鱼

清蒸鳕鱼的做法说明

鳕鱼营养丰富,蛋白质含量高,脂肪较少,保健和瘦身的人群都很适合吃!

清蒸鳕鱼的食材和调料

鳕鱼适量
适量
适量
适量
蒸鱼豉油适量
料酒适量

清蒸鳕鱼的做法与步骤

  1. 1.

    鳕鱼化冻,两边抹上少许盐,姜切片,贴在鳕鱼两侧,放入深盘,倒入适量料酒腌制一小时以上。

  2. 2.

    腌制好的鳕鱼放入热好的蒸锅,加热八分钟。

  3. 3.

    在鳕鱼表面倒上适量蒸鱼豉油,大葱切丝,撒在鳕鱼表面,再蒸五分钟就可以吃啦!

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