通菜梗鸡肉炒饭
通菜梗鸡肉炒饭的做法与步骤
- 第1步.
准备好食材。 鸡胸肉是超市买的冻鸡胸肉下午解冻后，用胡椒粉还有盐腌制了一下。 米饭也是中午煮好的。炒饭一定要用剩饭。 当时现在做的是晚餐。
- 第2步.
红萝卜切丝
- 第3步.
鸡胸肉切丁
- 第4步.
通菜梗切小段
- 第5步.
小葱也切段
- 第6步.
热锅加油， 待油热八成熟的时候， 将鸡胸肉放入锅中翻炒，翻炒一分钟 再放入切好的通菜梗。
- 第7步.
再放入红萝卜丝。翻炒一分多钟。
- 第8步.
加入一点盐还有胡椒粉
- 第9步.
加入打撒的米饭。翻炒至米饭粒粒分开。
- 第10步.
翻炒两分钟后，加入小葱，再放点盐。
- 第11步.
出锅
