烧一锅热水，水开后放香菇和虾米，汤大概熬半小时左右，汤会变成黄色，可以闻到香菇淡淡的香味，然后下冬瓜片和豆腐片，再加一小撮盐，就可以开吃了，这一顿的卡路里大概在200千卡左右，可以放心吃，绝对顶饱
懒人乌东面（减肥版蒟蒻魔芋面）超低卡！减肥版无油炒鸡蛋鸡胸肉烤蔬菜（减肥版）减肥版素菜蒸苦瓜减肥版煎豆腐减肥版芹菜水饺糯米紫薯汤圆（减肥版）口水鸡 （懒人版 减肥版 俏江南版）减肥版戚风蛋糕
