红枣汤

红枣汤

红枣汤的做法说明

治疗女性面色黄暗,睡眠不好。如果有上火时,不要服用。

红枣汤的食材和调料

红枣6只
红豆10克
桂圆肉5克
莲子(带芯)10克

红枣汤的做法与步骤

  1. 1.

    前三样放在一起,久煮。大约2小时后,放入莲子。

  2. 2.

    我买的是很好的莲子,如果泡发一夜的话,一会就糯了,非常好吃。可以放点糖桂花,冰糖调味。

小贴士

红豆,莲子,桂圆肉提前泡发一下。

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