鸡胸肉三明治
鸡胸肉三明治的做法说明
减肥健身也可以吃得美美的
鸡胸肉三明治的做法与步骤
- 第1步.
准备好材料，处理好食材，番茄切片，菠菜煮熟去水
- 2.
两个面包片都均匀抹上沙拉酱，将保鲜膜展开，放上一片面包片，均匀撒上卷心菜丝，依次码好食材，尽量将鸡胸肉放在中间，为了切的好看，所有食材尽量放在中间
- 第3步.
再加点黑胡椒酱或者番茄酱，最后放上另一片面包片，用保鲜膜封好。
- 第4步.
中间切一道子，切开就成了，好看的三明治
小贴士
没什么技巧，但是在宿舍就可以做，利于学生党吃饭。
减肥健身也可以吃得美美的
准备好材料，处理好食材，番茄切片，菠菜煮熟去水
两个面包片都均匀抹上沙拉酱，将保鲜膜展开，放上一片面包片，均匀撒上卷心菜丝，依次码好食材，尽量将鸡胸肉放在中间，为了切的好看，所有食材尽量放在中间
再加点黑胡椒酱或者番茄酱，最后放上另一片面包片，用保鲜膜封好。
中间切一道子，切开就成了，好看的三明治
没什么技巧，但是在宿舍就可以做，利于学生党吃饭。
