给胃肠道一次温柔的按摩
浸泡小米半小时
煮
紫薯桂圆小米粥菇草莲豆小米粥南瓜皮小米粥核桃白果小米粥南瓜银耳小米粥小米粥（大人） and 小米米糊（宝宝）熟蛋黄小米粥，二米粥南瓜小米粥配料:准备小米一小碗适量、南瓜半块适量、加入自己喜欢吃的黄豆片适量。制作过程:1、先烧开水，放入小米，小米煮一会后加入南瓜、在加入自己喜欢吃的黄豆片，熬制20分钟左右，美味可口的南瓜小米粥就做好了，有食欲的朋友可以参考！黑米粥小米粥
