香煎银鳕鱼
香煎银鳕鱼的做法与步骤
- 第1步.
先将鳕鱼洗干净 ，拿厨房用纸吸干水份，撒少许盐两面用手指来回搓匀
- 第2步.
撒少许胡椒粉 滴几滴柠檬汁 同样两年用手指搓匀
- 第3步.
倒适量生抽（此时我用的味极鲜酱油 因为没有生抽啦）
- 第4步.
同样两面搓匀
- 第5步.
不粘锅倒入适量橄榄油
- 第6步.
中小火两面煎之3分钟 出锅
- 第7步.
配上西兰花和几片柠檬片 颜值484很高啊😜
- 第8步.
近看简直快要流口水啦🤣快快享用吧😍
小贴士
我是做给孩子吃的，所以全程调料都很少 但很美味这样才能更好的吃出鳕鱼原本的鲜 嫩
煎的时候一定要是中小火 鳕鱼很嫩很容易熟 所以3分钟足矣
