芦笋烘蛋

芦笋烘蛋

芦笋烘蛋的做法说明

当你老了,头发白了。最好的标志是你妈不喊你吃早餐,自己都意识到要吃早餐了,18岁的小妖精要回归养生正途,请大家跟我一起来[奸笑]。凡事三天鲜,买了平底锅天天想着怎么用。

芦笋烘蛋的食材和调料

芦笋6根
鸡蛋3个
香肠1根
半个
辣椒1个
牛奶30克

芦笋烘蛋的做法与步骤

  1. 第1步.

    所有材料见图一

    芦笋烘蛋的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    芦笋冷水下锅焯水2分钟加盐色泽更鲜艳;

    芦笋烘蛋的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    热油翻炒洋葱加辣椒;

    芦笋烘蛋的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    翻炒好的洋葱里加入芦笋、香肠翻炒;

    芦笋烘蛋的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    鸡蛋加牛奶加盐搅拌均匀入锅里小火慢慢烘;想香些就烘久点嫩点时间缩短。

    芦笋烘蛋的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    吃吃吃吃吃吃

    芦笋烘蛋的做法步骤 第6步

小贴士

。哄娃吃早餐色、香、味必须到位呀。[耶][耶][耶

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