紫薯营养粥

紫薯营养粥

紫薯营养粥的做法说明

我爱做粥,仿佛这种暖人胃的食物,也可以暖人心。

紫薯营养粥的食材和调料

大米适量
紫薯一个
花生一小把
桂圆五个
玉米粒一小把
红枣若干
黑米少量

紫薯营养粥的做法与步骤

  1. 1.

    将各种材料洗净,玉米和黑米最好提前浸泡

  2. 2.

    加水,在电饭煲中焖煮两小时,如果喜欢软糯口感的可以添加糯米

小贴士

想做出软糯的粥,时间是要保证的;最好可以定时搅拌。

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