鸡胸肉

鸡胸肉

鸡胸肉的做法说明

接触健身后,研究各种方法来弄鸡胸肉

鸡胸肉的食材和调料

1块
咖喱1块
米饭半碗
玉米红萝卜芹菜少量
少量
少量
适量

鸡胸肉的做法与步骤

  1. 第1步.

    首先鸡胸肉踔水,然后晾干,番茄切好,把咖喱抹在鸡胸肉上 最后放微波炉叮1分钟左右 完成

    鸡胸肉的做法步骤 第1步

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