南瓜去皮去心切片上蒸箱 蒸烂为止 大概四十分钟 拿勺子打烂(不蒸难熬 打碎机打成糊糊了)
小米泡软 方便煮开 米粒不粘结 原理同大米粥(小米大米里的物质如淀粉之类的粘)
米熬的差不多了下南瓜
最好水一次加足
小米粥（大人） and 小米米糊（宝宝）田野知上—超好吃百搭牛肉蒜香小米辣酱（仿云南个旧纪香小米椒）宝宝南瓜奶香浓汤和南瓜小米粥南瓜小米粥配料:准备小米一小碗适量、南瓜半块适量、加入自己喜欢吃的黄豆片适量。制作过程:1、先烧开水，放入小米，小米煮一会后加入南瓜、在加入自己喜欢吃的黄豆片，熬制20分钟左右，美味可口的南瓜小米粥就做好了，有食欲的朋友可以参考！看一遍就会的小米锅巴！只要两把小米半碗面小米胡萝卜小米露乐活教主的美食之——南瓜做法大全！（南瓜小米粥）(消耗小米粥)小米胡萝卜鸡蛋煎饼小米也能做早餐饼，养出家人好胃口——小米鸡蛋饼
