【宝宝辅食】菠菜泥

【宝宝辅食】菠菜泥的做法说明
菠菜有“营养模范生”之称,它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质(钙质、铁质等)、辅酶Q10等多种营养素。
这是我为六个月的宝宝准备的。
【宝宝辅食】菠菜泥的食材和调料
| 菠菜 | 适量 |
【宝宝辅食】菠菜泥的做法与步骤
- 第1步.
准备适量菠菜,去除根部。

- 第2步.
浸泡洗净,放锅里煮熟。(稍微焯一下水就熟了)

- 第3步.
用辅食机或搅拌棒打成泥。


菠菜有“营养模范生”之称,它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质(钙质、铁质等)、辅酶Q10等多种营养素。
这是我为六个月的宝宝准备的。
| 菠菜 | 适量 |
准备适量菠菜,去除根部。

浸泡洗净,放锅里煮熟。(稍微焯一下水就熟了)

用辅食机或搅拌棒打成泥。

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