【宝宝辅食】菠菜泥

【宝宝辅食】菠菜泥

【宝宝辅食】菠菜泥的做法说明

菠菜有“营养模范生”之称,它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质(钙质、铁质等)、辅酶Q10等多种营养素。
这是我为六个月的宝宝准备的。

【宝宝辅食】菠菜泥的食材和调料

菠菜适量

【宝宝辅食】菠菜泥的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备适量菠菜,去除根部。

    【宝宝辅食】菠菜泥的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    浸泡洗净,放锅里煮熟。(稍微焯一下水就熟了)

    【宝宝辅食】菠菜泥的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    用辅食机或搅拌棒打成泥。

    【宝宝辅食】菠菜泥的做法步骤 第3步

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