肉沫豆腐

肉沫豆腐

肉沫豆腐的做法说明

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肉沫豆腐的食材和调料

豆腐1盒(400g)
肉馅(带点肥肉的梅花肉最佳)200g
阳江豆豉10g
丝或少许
青蒜1~2根
生抽适量
料酒适量
淀粉适量
适量

肉沫豆腐的做法与步骤

  1. 第1步.

    材料:看个人喜欢选南豆腐或北方豆腐一盒,肥瘦肉打的肉馅(前尖肉最佳)200G,阳江豆豉10G,姜沫或姜丝少许,青蒜1-2根,生抽、料酒、淀粉、盐适量。

    肉沫豆腐的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    1、豆腐切成约5-6厘长,厚度0。7厘米左右的片。用盐将双面抹匀腌个半小时让其入味,肉馅加料酒,生抽调下味,再放少许淀粉抓一下。青蒜切小段,小米辣用剪刀剪成小粒。

    肉沫豆腐的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    2、锅烧热后,放油,油温达到五六成热时,将腌好的豆腐片用中火煎至双面金黄后盛出。

    肉沫豆腐的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    煎好的豆腐

    肉沫豆腐的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    3、锅内还有余油,转中火,将肉馅放入锅里,用筷子划圈将肉沫搅散,这样的肉沫不会结团,粒粒散开才会好看并更容易入味滴。

    肉沫豆腐的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    4、炒至肉沫稍有变色后沿锅边喷少许料酒,再依次放入豆豉,姜丝,继续翻炒,喜欢辣的这时可以放一半小米辣一起炒

    肉沫豆腐的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    5、炒出香味后,将豆腐倒回锅内,放盐,生抽,翻拌均匀。

    肉沫豆腐的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    6、约翻炒个两分钟,豆腐比较入味后,撒青蒜和小米辣,翻匀即可装盘。

    肉沫豆腐的做法步骤 第8步

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