腊肉蒸金针菇

腊肉蒸金针菇

腊肉蒸金针菇的食材和调料

金针菇100克
腊肉20克
白菜4片
生抽适量
适量
半根
香油适量

腊肉蒸金针菇的做法与步骤

  1. 第1步.

    金针菇洗净,白菜切丝,腊肉切薄片。先在碗底铺一层腊肉,再铺一层金针菇。

    腊肉蒸金针菇的做法步骤 第1步
  2. 2.

    淋生抽,撒盐少许,入蒸锅蒸15分钟,让金针菇充分入味。

  3. 3.

    放入白菜丝继续蒸五分钟。

  4. 第4步.

    倒出汤汁,扣入盘中,切葱花淋几滴香油,就可以开吃啦!

    腊肉蒸金针菇的做法步骤 第4步

小贴士

少油少盐,补充蛋白质和植物纤维。金针菇白菜充满腊肉的鲜香味儿,非常美味!饱腹感强。适合健身达人,作为早餐或练后加餐!
#中式健身餐

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