材料切丁
锅里放油 油热后 放花椒面 葱蒜辣椒 翻炒 爆香后放入腊肉丁翻炒 继续放入木耳－西芹 翻炒 最后放入盐醋酱油翻炒 ～
牛肉炒-西芹木耳胡萝卜菜花清炒百合木耳西芹西芹炒木耳西芹胡萝卜炒黑木耳-清淡健康小炒黑木耳西芹炒滑肉木耳胡萝卜炒西芹西芹炒木耳西芹炒百合（付西芹去老筋大法）清粥小菜，也是一种生活。超级简单，营养，老少皆宜的胡萝卜木耳鸡蓉粥。 另送方:大米（必须是生米熬粥，剩饭不出效果而且口感不好）鸡肉，鸡胸肉或鸡腿肉，胡萝卜，木耳各种适量，根据人口多少定。1.鸡肉，胡萝卜，木耳（预先发好）各种切丁；2鸡肉内放
