香橙鱿鱼牛肉蒸蛋

香橙鱿鱼牛肉蒸蛋的做法说明
这个菜的目的是利用小朋友喜欢橙子的味道吸引他们均衡饮食,调节营养。
香橙鱿鱼牛肉蒸蛋的做法与步骤
- 第1步.
橙子切开取肉,留下橙杯。

- 第2步.
牛肉剁成肉末加淀粉,酱油,白胡椒粉腌一会

- 第3步.
玉米取粒后开水煮熟。

- 第4步.
把鸡蛋加两杯的温开水打成蛋酱,加入牛肉,玉米,鱿鱼粒再拌匀后倒入橙子杯中。

- 第5步.
鱿鱼仔洗净后切粒,加入料酒,盐,白胡椒粉腌一会。

- 第6步.
用保鲜膜密封橙子杯,用牙签打小洞透气,上蒸炉蒸30分钟。

- 第7步.
出锅后就可以了。

- 第8步.
吃的时候加点番茄酱更美味。















