香橙鱿鱼牛肉蒸蛋

香橙鱿鱼牛肉蒸蛋

香橙鱿鱼牛肉蒸蛋的做法说明

这个菜的目的是利用小朋友喜欢橙子的味道吸引他们均衡饮食,调节营养。

香橙鱿鱼牛肉蒸蛋的食材和调料

子,墨鱼仔,玉米牛肉
盐,白胡椒粉,玉米淀粉,酱油,番茄酱

香橙鱿鱼牛肉蒸蛋的做法与步骤

  1. 第1步.

    橙子切开取肉,留下橙杯。

    香橙鱿鱼牛肉蒸蛋的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    牛肉剁成肉末加淀粉,酱油,白胡椒粉腌一会

    香橙鱿鱼牛肉蒸蛋的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    玉米取粒后开水煮熟。

    香橙鱿鱼牛肉蒸蛋的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    把鸡蛋加两杯的温开水打成蛋酱,加入牛肉,玉米,鱿鱼粒再拌匀后倒入橙子杯中。

    香橙鱿鱼牛肉蒸蛋的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    鱿鱼仔洗净后切粒,加入料酒,盐,白胡椒粉腌一会。

    香橙鱿鱼牛肉蒸蛋的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    用保鲜膜密封橙子杯,用牙签打小洞透气,上蒸炉蒸30分钟。

    香橙鱿鱼牛肉蒸蛋的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    出锅后就可以了。

    香橙鱿鱼牛肉蒸蛋的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    吃的时候加点番茄酱更美味。

    香橙鱿鱼牛肉蒸蛋的做法步骤 第8步

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