黑豆蜜蹄汤

黑豆蜜蹄汤的做法说明
喝了这碗汤,皮肤水当当!
黑豆蜜蹄汤的做法与步骤
- 第1步.
食材全家福

- 第2步.
猪手洗净焯水备用

- 第3步.
莲藕洗净去皮去节,切厚块

- 第4步.
将黑豆炒至“皮开肉绽”的时候,放一边凉快

- 第5步.
将2、3、4准备好的材料全部扔到锅里煮开

- 第6步.
煮开后转中火再煮一个半小时,撒入盐,调味。

- 第7步.
将胡萝卜切片,摆盘用。

- 第8步.
关火,一碗胶原蛋白质满满的黑豆蜜蹄汤就完成了。


喝了这碗汤,皮肤水当当!
食材全家福

猪手洗净焯水备用

莲藕洗净去皮去节,切厚块

将黑豆炒至“皮开肉绽”的时候,放一边凉快

将2、3、4准备好的材料全部扔到锅里煮开

煮开后转中火再煮一个半小时,撒入盐,调味。

将胡萝卜切片,摆盘用。

关火,一碗胶原蛋白质满满的黑豆蜜蹄汤就完成了。
