鱼餐肉

鱼餐肉

鱼餐肉的做法说明

用午餐肉的办法做鱼版的,在湖北这叫鱼糕,过年必备。

鱼餐肉的食材和调料

青鱼1条
肥肉少许
淀粉少少许
1丢丢
少少少许

鱼餐肉的做法与步骤

  1. 1.

    请市场卖鱼的帅哥帮忙加工,告诉他你要做鱼丸,他会帮你片好。鱼骨可带回家烧汤,满满的胶原蛋白,也可以丢弃。

  2. 2.

    鱼片带到猪肉摊,请大姐和肥肉一起搅匀。比例是鱼:肥肉:淀粉:盐为10:3:1:0.2,顺着一个方向搅拌到有劲儿,当然还需要加两个以上蛋白,很葱姜

  3. 3.

    倒入方形容器,上锅蒸10分钟,将打匀的蛋黄加到表面,再蒸5分钟,冷却,脱模,切块

小贴士

容器底部罩一块保鲜膜,蒸熟后脱模更为容易

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