黑芝麻莜面小餐包

黑芝麻莜面小餐包

草莓大使夫人

黑芝麻莜面小餐包的做法说明

黑芝麻为胡麻科脂麻的黑色种子，含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。性味：甘，平。能做成各种美味的食品食用。
莜面:莜面是由莜麦加工而成的面粉，经过精细制作成为食品。莜面的营养成份是其它面粉营养成份的七倍以上，可与精面粉媲美，还是一种很好的保健食品，有助于减肥和美容。
这两者结合，美味不失营养～低调不失内涵！

黑芝麻莜面小餐包的食材和调料

高筋面粉	300
莜面	100
酸奶	150
淡奶油	50
鸡蛋	1枚
糖	35
盐	2
黑芝麻	25
酵母	5
黄油	20

黑芝麻莜面小餐包的做法与步骤

第1步.
将所有食材除黄油外放入面包机，揉至扩展起筋，静置10分钟，加入黄油揉至完全扩展
第2步.
揉至完全扩展，抻出薄薄的手套膜
第3步.
放入面包机进行基础发酵，发酵至1.5～2.5倍大，手指粘干粉中间戳洞，不回缩不塌陷即可
第4步.
取出排气整形，分割成16等份，揉圆码入金盘，覆盖保鲜膜，静置15分钟
第5步.
放入烤箱二次发酵至1.5～2倍大，取出后开始预热烤箱，上下火200度（预热温度不是烘焙温度）
第6步.
刷蛋黄液，放入烤箱上下火165，中下层20分钟，视上色情况加盖锡箔纸
第7步.
出炉
第8步.
内部组织
第9步.
也可以加入喜欢馅料

小贴士

1:在面团整形和静置过程中，一定要覆盖保鲜膜保证面团表面湿润，
2.每个酸奶浓稠度不一样，不要所有酸奶一次性加完，注意面团干湿程度，随时调整酸奶用量

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