紫甘蓝洗干净，控水放盘子备用！
芝麻在锅里碚干，盛出待用，关火！
不用开火，锅里放一点芝麻油
把紫甘蓝，盐，白糖，白醋，放进去！
盛出，放入刚才碚干的芝麻即可！
最后三步骤是用碚芝麻锅的余热来完成的！
紫甘蓝焖饭香菜炒紫甘蓝蜂蜜紫甘蓝汁麻香穿心莲拼紫甘蓝紫甘蓝黄瓜片沙拉素炒紫甘蓝与圆白菜紫甘蓝新做法！（终于让宝宝爱上紫甘蓝）洋葱炒生菜紫甘蓝（让紫甘蓝好吃起来）解决紫甘蓝：牛油果紫甘蓝汁——墨西哥之恋
