玉米先蒸10-15分钟，耗油+沙拉酱+番茄酱+胡椒混合，涂玉米上，上面撒些黄油+孜然粉。220度烤10分钟，翻个身，涂酱，放油+粉，220度10分钟
懒人烤玉米减脂增肌早餐-131107-黑胡椒美式炒蛋，煮西兰花，微波炉蒸烤玉米，柿子，牛奶烤玉米酱香烤玉米微波炉烤玉米烤玉米烤玉米香辣烤玉米椒盐烤玉米粒
