蔬菜杂炒

蔬菜杂炒

蔬菜杂炒的做法说明

肉吃多了,吃点素的轻一下肠胃吧...

蔬菜杂炒的食材和调料

西兰花
胡萝卜
香菇
木耳
小番茄
蚝油

蔬菜杂炒的做法与步骤

  1. 1.

    西兰花切好,胡萝卜切片,木耳,香菇用水泡软,小番茄切半

  2. 2.

    喜欢口感软一点的可以把西兰花和胡萝卜用沸水过一下,再用冷水冲一冲,保持蔬菜新鲜翠绿

  3. 3.

    清油先炒西兰花,胡萝卜,最后下小番茄一起炒,加盐调味,然后上盘

  4. 4.

    蚝油炒香菇,木耳,然后对方在西兰花胡萝卜上面,搞定!

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