取适量南瓜,小米,燕麦,(量根据吃饭的人数定)用清水淘洗干净。
取适量水加热
等水热后,把材料放入。刚开始大火,等水沸了以后,转成中火,大概15分钟左右转成小火。半个小时后即可。
小米粥(大人) and 小米米糊(宝宝)田野知上—超好吃百搭牛肉蒜香小米辣酱(仿云南个旧纪香小米椒)宝宝南瓜奶香浓汤和南瓜小米粥南瓜小米粥配料:准备小米一小碗适量、南瓜半块适量、加入自己喜欢吃的黄豆片适量。制作过程:1、先烧开水,放入小米,小米煮一会后加入南瓜、在加入自己喜欢吃的黄豆片,熬制20分钟左右,美味可口的南瓜小米粥就做好了,有食欲的朋友可以参考!看一遍就会的小米锅巴!只要两把小米半碗面小米胡萝卜小米露乐活教主的美食之——南瓜做法大全!(南瓜小米粥)(消耗小米粥)小米胡萝卜鸡蛋煎饼小米也能做早餐饼,养出家人好胃口——小米鸡蛋饼