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凉拌黑木耳、洋葱头加些许虾米，放辣椒、葱丝最后油泼，再加米醋盐。把肉剁碎了放点葱花末肉末里放点生姜未一起搅拌均匀。放点盐和味精搅拌均匀。辣椒子给拔出来。辣椒洗干净。然后把肉再塞进去。倒点油，放点生姜丝。油烧开了把辣椒倒进去，炒几下。放点酱油上色。再放一点盐。看辣椒多还是少在放水，多就多放点水，少就少放点水。让它烧留一点凉拌面凉拌粉的辣椒油清粥小菜，也是一种生活。超级简单，营养，老少皆宜的胡萝卜木耳鸡蓉粥。 另送方:大米（必须是生米熬粥，剩饭不出效果而且口感不好）鸡肉，鸡胸肉或鸡腿肉，胡萝卜，木耳各种适量，根据人口多少定。1.鸡肉，胡萝卜，木耳（预先发好）各种切丁；2鸡肉内放凉拌辣椒木耳凉拌莴笋木耳胡萝卜=凉拌三丝凉拌黄瓜（凉拌黑木耳也可用）万用凉拌料汁•凉拌木耳凉拌辣椒木耳
