银耳藜麦羹

银耳藜麦羹的做法说明
从中秋开始,连续喝100天。我是每天早晚各一杯。
银耳藜麦羹的做法与步骤
- 第1步.
材料

- 第2步.
藜麦,银耳分别泡浸,藜麦泡几个小时可以发芽,更有营养。

- 第3步.
泡好的藜麦,银耳,放进豆浆机,加入冰糖和水,剩下的就交给机器了。

- 第4步.
很清香,很好喝,很好效果。


从中秋开始,连续喝100天。我是每天早晚各一杯。
材料

藜麦,银耳分别泡浸,藜麦泡几个小时可以发芽,更有营养。

泡好的藜麦,银耳,放进豆浆机,加入冰糖和水,剩下的就交给机器了。

很清香,很好喝,很好效果。
