宇下♡午餐

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宇下♡午餐的做法说明

有一顿没一顿的减脂餐，安慰自己聊胜于无😂😂特建此菜谱记录一下，希望可以督促自己，愿看到这里的你，健健康康身材好的发光～么么哒😘

宇下♡午餐的食材和调料

美貌的便当盒	1枚
各种菜	少盐少油少糖

宇下♡午餐的做法与步骤

1.
各种蔬菜洗净，炒啊炒
2.
一般鸡胸肉就腌一腌，一点点油煎一下，龙利鱼的话就清蒸

小贴士

减脂是条漫漫长路，贵在坚持

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