盐烤秋葵
盐烤秋葵的做法说明
用另外一种方式吃秋葵
盐烤秋葵的食材和调料
| 秋葵 | 8根 |
| 植物油 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
盐烤秋葵的做法与步骤
- 第1步.
将秋葵洗净，擦干水分（我只用了8根，剩下的白灼了）
- 第2步.
把秋葵放在烤盘上，用毛刷蘸植物油均匀的刷在每一根秋葵的表面
- 第3步.
在秋葵上均匀的细细的撒上少许监，撒上一面后，将秋葵翻面，将另一面也撒上盐
- 第4步.
将烤盘放入预热好上下火200度的烤箱中层，烤15一20分钟。烤到秋葵表面变得蔫蔫的即可出炉
小贴士
挑选鲜嫩青翠，个头适中的。个头太大，表面粗糙，捏上去比较硬的秋葵，说明已经变老了，口感不佳
