盐焗脆肉鲩

盐焗脆肉鲩

盐焗脆肉鲩的做法说明

某天晚上去了久不光顾的一家中山菜馆,惊喜地发现他们家的菜单全改了一遍,脆肉脘的做法日新月异🙊于是试吃了其中一款听名字就觉得非常好吃的盐焗脆肉鲩,试吃的结果意料之中,于是我又将这道美味搬回家中厨房

盐焗脆肉鲩的食材和调料

脆肉鲩500克
8只
紫洋1/4个
芹菜2棵
五花肉50克

盐焗脆肉鲩的做法与步骤

  1. 第1步.

    鱼肉切薄片,加料酒、盐焗鸡粉、鱼露腌制半小时以上,等鱼腌制的时候,将五花肉切片,紫洋葱切细条,姜切细条,芹菜切段,虾去头剥壳备用

    盐焗脆肉鲩的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    锅擦干不留一滴水,将五花肉摊平放在锅底,大火加热直至油脂开始渗出后,关小火继续炸到油量与平时做菜的量一致

    盐焗脆肉鲩的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    转大火,将姜、洋葱和芹菜放入炒出香味

    盐焗脆肉鲩的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    将鱼片放入翻炒至鱼肉变全部变白后,将虾仁放入,翻炒几下后转小关加盖焗3到4分钟,至虾仁完全变色即可

    盐焗脆肉鲩的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    加入少许蒸鱼豉油增色,拌匀即可上碟开吃

    盐焗脆肉鲩的做法步骤 第5步

小贴士

1、鱼肉要顺着纹理切,否则会非常多小刺,影响食用(其实我就这样一说,我也不会切,是鱼档老板帮忙切的片)
2、芹菜不要买那种茎很粗的西芹,要买细茎的水芹菜,又香又入味
3、盐焗鸡粉、鱼露已带咸味,做这道菜不需要再放盐,否则太咸,影响健康

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