早餐

早餐

早餐的做法说明

坚持了两个多月,几乎每天早起做早餐。
原木纹底色照片是前期的,手机拍,随便拍。对于每天早上八点前要出门的人来说,重要的是要节约时间。
最近改底色了,稍微注意一下构图,不过起来得更早而已,六点多起床是常态,过七点偶尔,没有周末天天如此。
除了出镜颇多的火腿,还有奶香馒头买成品,其他都是自己做哒,时间20-60分钟不等,大多30分钟左右可以完成。有些需要头天晚上准备。
这是大部分,估计还有很多漏掉了,从几千张照片里找几十张早餐图片,翻得我手抽筋了。
来,看图说话!
😊😊😊


对了,这周起都是竖向2:3照片,传上来就看到底色和餐具边缘,得加个框?

早餐的食材和调料

蔬菜适量
鸡蛋适量
适量
饮品适量

早餐的做法与步骤

  1. 第1步.

    松饼,巧克力奶昔,煮鸡蛋,苹果,猕猴桃

    早餐的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    热干面,葱花鸡蛋,苹果,柠檬水

    早餐的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    洋葱圈饼,泡菜,桔子,葡萄,豆浆 洋葱应该是横切,圆的才好看,我是因为正好有头天用剩下的竖切的半个,凑合做的。

    早餐的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    酒酿丸子,番茄酿鸡蛋,橙子,豆浆

    早餐的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    彩丸子,火龙果

    早餐的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    鸡蛋烤杂蔬,木瓜,红豆薏米豆浆,香蕉

    早餐的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    三鲜水饺,煎蛋秋葵,杨桃,杨梅水

    早餐的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    火腿金针菇,黑加仑,杨桃,榴莲,鸡蛋

    早餐的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    芋头,芦笋,绿豆沙,苹果,杨桃

    早餐的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    玉米,凉拌藕片,猕猴桃,橙子,红豆薏米豆浆

    早餐的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    药膳板栗乌鸡汤,橙子,柚子

    早餐的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    红薯,香煎五花肉,火龙果,蜂蜜柚子茶

    早餐的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    梅汁吐司,玉米,火腿,火龙果,柠檬水

    早餐的做法步骤 第13步
  14. 第14步.

    火腿芦笋,鸡蛋,云南李,猕猴桃,橙汁

    早餐的做法步骤 第14步
  15. 第15步.

    蔬菜卷,鸡蛋饼,杨桃,火龙果

    早餐的做法步骤 第15步
  16. 第16步.

    木瓜山药汤,煎鸡蛋,葡萄,榴莲

    早餐的做法步骤 第16步
  17. 第17步.

    煎火腿,芦笋,鸡蛋饼,火龙果,榴莲,梅汁蜂蜜水

    早餐的做法步骤 第17步
  18. 第18步.

    梅汁吐司,秋葵,鸡蛋,阳山水蜜桃,牛奶

    早餐的做法步骤 第18步
  19. 第19步.

    手抓饼,滋补炖蛋,豌豆,胡萝卜,葡萄,杨桃

    早餐的做法步骤 第19步
  20. 第20步.

    皮蛋瘦肉粥,杨桃,榴莲,豆角肉末

    早餐的做法步骤 第20步
  21. 第21步.

    豌豆,火腿,鸡蛋,橙汁,青提

    早餐的做法步骤 第21步
  22. 第22步.

    蔬菜饼,秋葵,黑米豆浆,猕猴桃

    早餐的做法步骤 第22步
  23. 第23步.

    重芝士土司,奶香馒头,滋补炖蛋,桃子

    早餐的做法步骤 第23步
  24. 第24步.

    蔬菜卷,鸡蛋,梅汁蜂蜜水,猕猴桃,桃子

    早餐的做法步骤 第24步
  25. 第25步.

    煎马胶鱼,鸡蛋,绿豆沙,菠萝蜜,猕猴桃

    早餐的做法步骤 第25步
  26. 第26步.

    粉丝,鸡蛋,菠萝蜜

    早餐的做法步骤 第26步
  27. 第27步.

    紫薯豆浆,粽子,虾,杨桃

    早餐的做法步骤 第27步
  28. 第28步.

    脆肠玉米,菠萝,榴莲

    早餐的做法步骤 第28步
  29. 第29步.

    煎马胶鱼,秋葵,鸡蛋,苹果,西瓜

    早餐的做法步骤 第29步
  30. 第30步.

    西葫芦鸡蛋饼,胡萝卜,杨桃,黑米豆浆,葡萄

    早餐的做法步骤 第30步
  31. 第31步.

    秋葵,煎鸡蛋,鸡腿菇,紫薯豆浆,芒果

    早餐的做法步骤 第31步
  32. 第32步.

    三鲜馄饨,榴莲,葡萄

    早餐的做法步骤 第32步
  33. 第33步.

    蒜香法棍,牛奶,椰子,葡萄

    早餐的做法步骤 第33步
  34. 第34步.

    南瓜泥,肉冻,绿豆芽,鸡蛋,芒果

    早餐的做法步骤 第34步
  35. 第35步.

    滋补炖蛋,奶香馒头,哈密瓜,橙汁

    早餐的做法步骤 第35步
  36. 第36步.

    韭菜饺子,蘑菇,胡萝卜,火龙果

    早餐的做法步骤 第36步
  37. 第37步.

    鸡蛋包芦笋,薏米红豆豆浆➕麦片,菠萝蜜

    早餐的做法步骤 第37步
  38. 第38步.

    绿豆芽拌面,哈密瓜,橙汁

    早餐的做法步骤 第38步
  39. 第39步.

    豌豆,鸡蛋,胡萝卜,椰子,木瓜

    早餐的做法步骤 第39步
  40. 第40步.

    三明治,榴莲,椰子奶昔

    早餐的做法步骤 第40步
  41. 第41步.

    椰汁梅汁奶冻,蛋炒饭

    早餐的做法步骤 第41步
  42. 第42步.

    西葫芦鸡蛋卷,秋葵,莲雾,苹果,梅汁蜂蜜水

    早餐的做法步骤 第42步
  43. 第43步.

    滋补炖蛋,蔬菜饼,豌豆,香瓜,柠檬水

    早餐的做法步骤 第43步
  44. 第44步.

    梅汁吐司,火腿芦笋,樱桃,煎鸡蛋,牛奶

    早餐的做法步骤 第44步
  45. 第45步.

    蔬菜饺子,火腿豌豆卷,滋补炖蛋,猕猴桃

    早餐的做法步骤 第45步
  46. 第46步.

    西米彩丸子,火龙果

    早餐的做法步骤 第46步
  47. 第47步.

    蔬菜锅盖面,苹果

    早餐的做法步骤 第47步

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