凯撒女王

凯撒女王

凯撒女王的做法说明

一道类似披萨的快手简餐,早中晚均适用。无油低脂,健康好做!

凯撒女王的食材和调料

1/4个
青椒一个
火腿50g
全麦土司两片
芝士两片
鸡蛋一个
1/4茶勺
胡椒少许

凯撒女王的做法与步骤

  1. 第1步.

    洋葱切丝,我用的小个的,1/4个,青椒切丁,火腿(我用的玉米味火腿肠)切丁,面包片切下两边,切丁,中间作为盛器。

    凯撒女王的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    然后鸡蛋一个打碎,前面备用的丁啊,丝啊,都放进去,盐适量,胡椒适量,拌匀。放在面包片上,连汁一起最好不要流到面包片外面去了。

    凯撒女王的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    各放一片芝士,喜欢拉丝的可以放马苏里拉芝士,铺在上面就可以。

    凯撒女王的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    烤箱提前预热到180度,放入烤盘,上下火180 度,12分钟。如果觉得上色不够可以12分钟后上火调到200度加3分钟,但是要注意不要过了。

    凯撒女王的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    出炉,开吃。清单易做。

    凯撒女王的做法步骤 第5步

小贴士

芝士可以选马苏里拉,也可以一般芝士,我用的蛋液调和蔬菜面包粒,也可以用沙拉酱代替,热量稍微高一点不用调味了也方便。

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