香蕉醋
香蕉醋的做法说明
香蕉醋减肥法源自日本，每天三餐时间喝三汤匙香蕉醋就能达到减肥的作用。大家只知道醋可以减肥，其实喝醋还可以缓解疲劳，让困乏的午下精力充沛哦！
香蕉醋的做法与步骤
- 第1步.
准备好所需食材
- 第2步.
提前一个小时候接通电源，按下净化空气按钮
- 第3步.
香蕉切丁，称500g
- 第4步.
把切好的香蕉、糖和醋同时放入酵素桶中，选择果醋功能即可
- 第5步.
12个小时候后每天早晚各搅拌一次，发酵12小时后，食材没什么变化，尝起来酸的
- 第6步.
发酵了48小时，搅拌后没有泡泡，尝起来非常酸
- 第7步.
发酵了65个小时，食材膨胀而且带有香蕉的香味，现在可以起桶了，如果不嫌酸的朋友也可以把渣吃掉，挺好吃的
- 第8步.
装瓶后放入冰箱贮存
小贴士
1.不同的时间喝果醋，起到的作用都是不一样的，早餐后喝果醋，可以抵御寒冷，特别是在冬天的时候；下午喝果醋，可以消除疲劳；晚上喝果醋，能延缓衰老；大家可以根据自己的实际情况来喝果醋。
2.果醋可以按照个人喜欢的酸度来兑水喝，一天100ML左右即可，想要减肥的朋友不妨可以试试
3.喜欢酵素的朋友们可以加入酵素分享群:247490321
