菜花掰成小朵,过水焯熟后放入冷水中备用
热油葱姜蒜煸香,放入花椒面等调味品,后放入干辣椒,煸炒出辣味放入黄豆酱后放菜花翻炒,放酱油,盐,鸡精等后出锅
黄豆酱可用郫县豆瓣酱代替
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