海鱼切块加盐静制10分钟,平底锅煎至两面金黄
下油爆香大蒜,老姜,花椒,加入青椒和鱼块,翻炒之后加入葱和酱油.加一点点水闷2分钟左右就可以出锅啦
深海鱼西班牙土豆饼家常烧海鱼 此方法适合任何海鱼泡椒海鱼泡椒莴笋/泡椒胡萝卜泡椒虾(泡椒一切)泡椒凤爪(含泡椒做法)泡椒鸡爪(泡椒凤爪)泡椒兔泡椒炒兔儿泡椒凤爪(泡椒鸡爪)