营养减肥沙拉

营养减肥沙拉的做法说明
其实沙拉这种东西,只要是能吃的基本都可以往里面丢啦,哈哈.....看个人大改造喽!只是不是放沙拉酱的没有肉。比较低热量了!!
营养减肥沙拉的做法与步骤
- 1.
提前把土豆蒸熟,凉着,煮也可以,但要把水分沥干。
- 2.
用水炒一下秋葵、竹笋,切好备用。最后用水把鸡蛋煮了。
- 3.
鸡蛋切个六瓣或者八瓣,小西红柿洗干净对半切开,生菜洗干净手撕。
- 第4步.
准备一个大碗。放生菜、小西红柿、秋葵、竹笋、鸡蛋,醋、生抽,油、黑胡椒,拌拌拌!出菜啦!

- 第5步.
颜值算可以吧!其他菜打酱油!









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