口蘑四宝汤

口蘑四宝汤

口蘑四宝汤的做法说明

口蘑是一种较好的减肥美容食品,它能防止便秘,促进排毒,还具有预防糖尿病及大肠癌,降低胆固醇含量的功效,此外,它还是低热量食品,可以防止发胖

口蘑四宝汤的食材和调料

口蘑100克
豆腐80克
五花肉50克
竹笋60克
1片
1根
高汤盐香油适量

口蘑四宝汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    口蘑洗净切片

    口蘑四宝汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    五花肉切片

    口蘑四宝汤的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    竹笋切小段

    口蘑四宝汤的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    生姜去皮切片,香葱洗净切碎

    口蘑四宝汤的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    锅中不放油,放入五花肉炒炒出油,煸炒至焦黄

    口蘑四宝汤的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    加入高汤煮开

    口蘑四宝汤的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    依次加入口蘑,竹笋,油豆腐和生姜片

    口蘑四宝汤的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    煮至口蘑变软,加入少许盐调味,撒上香葱,淋入香油即可

    口蘑四宝汤的做法步骤 第8步

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